&lrm;Flera in vitro humana fekala mikrobiota modell fermenteringssystem studier stöder prebiotiska effekter av hela frukter. En studie som utvärderade äpplen med ett in vitro-odlingskolonialt modellsystem (pH 5,5–6,0; 37 °C; inokulerat med avföring från tre friska givare; 3 sorter) fann att alla äppelsorter uppvisade fördelaktig prebiotisk aktivitet genom att förbättra colonisk mikrobiota bakteriell mångfald och öka &lrm;&lrm;Actinobacteria&lrm;&lrm; relativ överflöd och totala SCFAs nivåer&lrm;&lrm;(s&lrm;&lrm; < 0,05) [&lrm;&lrm;49&lrm;&lrm; ]. Renetta Canada äppelsort, rik på fiber och polyfenoler i synnerhet hade positiva konsekvenser för människors hälsa genom att öka &lrm;&lrm;Bifidobacteria&lrm;&lrm;, &lrm;&lrm;F. prausnitzii&lrm;&lrm;, butyratnivåer och polyfenol mikrobiella metaboliter&lrm;&lrm;(p&lrm;&lrm; < 0,05). Russin som bedömdes med ett simulerat in vitro-matsmältningssystem med dynamisk mastication, magsäck, tolvfingertarm och colonic mänskliga modeller visade att russin avsevärt ökade andelen &lrm;&lrm;Bifidobacteria&lrm;&lrm; och &lrm;&lrm;Lactobacilli&lrm;&lrm;, minskat antal &lrm;&lrm;Firmicutes&lrm;&lrm;och ungefär fördubblade fekalkoncentrationen av propionat och butyrat jämfört med kontroller [&lrm;&lrm;50&lrm;&lrm; ]. Vanligt konsumerade hela frukter kan främja ett hälsosamt mikrobiotaekosystem genom åtgärder av deras fiber och polyfenoler&lrm;

Maskinöversatt från: Nutrients | Free Full-Text | Whole Fruits and Fruit Fiber Emerging Health Effects | HTML (mdpi.com)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Following more than 200,000 adults for up to three decades, researchers found that those who consumed more dairy lived significantly shorter lives. Each additional half-serving of cow’s milk a day was associated with a 9 percent increased risk ...

https://advanced.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/advs.202412311 ...

Ofta så fungerar inte appar om dom inte får "söka" upp en, man kan inte skriva var man är. Jag gillar inte att "dom" ska söka åt mig, jag gillar inte att man inte behöver tänka längre.   Om man slutar använda en funktion (hjärnan) så börjar den ...

Tannins, a type of health-promoting flavonoid polyphenolic antioxidant, have anti-infective, anti-inflammatory, and anti-hemorrhagic (prevents easy bleeding) effects. ...

The existing study has focused on the effectiveness of C. sativumwhich is considered an appetizing vegetable and a traditional medicine. It is obvious from the outcomes of the investigation that supplementation with C. sativumaqueous extracts protect...