På grund av deras höga näringsinnehåll ingår maskrosblad ofta som en salladingrediens, och de inulinrika rötterna används som ersättning för kaffe eller te. I asiatiska länder är stekt maskrosblad populära i kombination med brunt ris. Unga blad kan också tillagas i form av soppa. I Turkiet används färska maskrosblad som ett krydda och läggs till många rätter, och de malta torkade bladen kan också användas som smaksättning [22]. Maskrosblad tros också ha en positiv effekt på det kardiovaskulära systemet på grund av deras höga kaliuminnehåll (397 mg kalium / 100 g) [19,23]; faktiskt har ökat kaliumintag med mat (cirka 3500 mg / dag för en vuxen) visat sig sänka blodtrycket [23]. #allthängerihop #dandeliion #maskros #studier

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Following more than 200,000 adults for up to three decades, researchers found that those who consumed more dairy lived significantly shorter lives. Each additional half-serving of cow’s milk a day was associated with a 9 percent increased risk ...

https://advanced.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/advs.202412311 ...

Ofta så fungerar inte appar om dom inte får "söka" upp en, man kan inte skriva var man är. Jag gillar inte att "dom" ska söka åt mig, jag gillar inte att man inte behöver tänka längre.   Om man slutar använda en funktion (hjärnan) så börjar den ...

Tannins, a type of health-promoting flavonoid polyphenolic antioxidant, have anti-infective, anti-inflammatory, and anti-hemorrhagic (prevents easy bleeding) effects. ...

The existing study has focused on the effectiveness of C. sativumwhich is considered an appetizing vegetable and a traditional medicine. It is obvious from the outcomes of the investigation that supplementation with C. sativumaqueous extracts protect...